一、保证良好睡眠

床是老年人“珍爱”的家具之一，一张舒适的床往往会令老年朋友避免许多老年疾病的产生，是健康生活的一个基本保证。所以由于每个人的习性不同，有的人喜欢睡软床，有的人喜欢睡硬床。过软的床躺上去虽然感觉很舒服，很放松，但因为支撑力度不够，容易造成肌肉紧张，腰酸背痛。硬些的床在睡觉时腰部没有得到任何有效支撑，始终处于受力的紧张状态，长期使用这种床垫，当然也不益于老年人的腰椎。选择一个舒适的床对老年人来讲至关重要。

二、设置安全扶手和淋浴坐椅

对于老人来说，再多的安全保障都不为过。随着年事渐高，许多老人开始行动不便，起身、坐下、弯腰都成为困难的动作。除了家人适当的搀扶外，设置于墙壁的辅助扶手更成为他们的好帮手。选用防水材质的扶手装置在浴缸边、马桶与洗面盆两侧，可令行动不便的老人生活更自如。

此外，马桶上装置自动冲洗设备，可免除老人回身擦拭的麻烦，于老人来说十分实用。

三、灯光布置要合理

因为老人大多视力有所下降，因而室内光源尽可能要明亮一些。例如在走廊、卫生间和厨房的局部、楼梯、床头等处都要尽可能地安排一些灯光，以防老人摔倒。另外，开关要科学合理，在一进门的地方要有开关，否则摸黑进屋去开灯容易绊倒;卧室的床头要有开关，以便老人起夜时随时可以控制光源。

四、增添一点绿色

老人大多喜欢安静整洁的家居气氛，因而一个舒适的生活环境对她们来说非常重要。建议家有老人的居室内不妨多放一些绿色植物，来保持空气的清新，视觉上的放松。另外，家中养一些花草，对于老人来说，也是一种修身养性的方式，对于保持精神上的轻松愉悦有着良好的作用。

五、营建稳重氛围夏适宜，贴近自然

老年人的居室窗帘可选用提花布、织锦布等，这样的窗帘厚重、素雅的质地和图案，以及华丽的编织手法，展现出老人成熟、稳重的智者风范。此外，厚重的窗帘带来的稳定的睡眠环境对于老人的身体大有好处。此外，老人的窗帘*设置为双层，分纱帘和织锦布帘，这样部分拉启可以调节室内亮度，同时使老人免受过烈的阳光刺激。